ダイエットとお酒

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ここのところ、体脂肪が気になっていて、気づくと昔買ったデニムとかがきつくなっていた・・。USに来たころは減量作戦の真っ最中だったでの、かなり調子がよかったのだけど、最近少し気が緩んでいたようだ。

そんなこともあり最近の出張で購入したのが、この本。酒飲みダイエット、わかりやすく言うと炭水化物抜き+酒でその分の満足を、という方法。何が良いって、Dancyuのダイエット本なので、献立が結構美味しそうなこと。

DSC_0072

頑張るぞ、宜しくお願いします>奥さん。

早速先日購入したMcGrailのロゼで乾杯。

Rose, McGrail Vineyards, 2010

そしてとどめは、最近の一番のお気に入りテキーラ、KAHで〆。

KAH Tequila

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このページは、kuniが2012年4月24日 23:44に書いたブログ記事です。

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